Ausgewogen. Ohne Verzicht.
Willkommen.
Ein Ort für alle, die es nicht perfekt wollen.
Hier dreht sich alles um alltagstaugliche Ernährung und Bewegung, die sich gut ins Leben integrieren lassen. Ohne Verbote, ohne Perfektion, dafür mit Genuss, Leichtigkeit und einem bewussten Blick auf das, was langfristig gut tut.
Meine Website ist aus Leidenschaft entstanden. Sie soll ein Ort sein, der inspiriert, ermutigt und Lust macht, Ernährung und Bewegung entspannter zu denken. Schritt für Schritt, im eigenen Tempo und ohne Vergleich.
Schau dich um, lass dich inspirieren und entdecke Neues.
- Kürbis-Zucchini-Pasta
Diese Pasta kommt ganz ohne Schlagobers oder schwere Fertigsaucen aus und wird trotzdem richtig cremig. Durch das fein gehobelte Gemüse werden Zucchini und Kürbis in wenigen Minuten weich und verbinden sich gemeinsam mit dem Frischkäse ganz ohne lange Garzeit oder großen Aufwand zu einer sämigen Sauce. Ich mache das Rezept besonders… Kürbis-Zucchini-Pasta weiterlesen